肌のターンオーバーとは?

肌のターンオーバーとは?

私たちの肌には、生れ変わる周期が存在します。

古い角質を捨て、新しい皮膚再生を確立し絶えず生れ変わっているのです。

しかし、年齢と共にその再生能力が衰えそれと同時に肌トラブルが発生してしまうと言った悪循環にはまっていってしまうのです。

ターンオーバー周期が乱れると?

肌のターンオーバーサイクルが乱れると、起こりうる肌トラブルは様々で人(年齢や生活環境等)により、その度合いも違ってくるのですがスキンケアなどでのお手入れにより、本来の正しいサイクルに戻すことは可能なのです。

何だか最近、老けた気がする…と言った漠然としたものから

シミが増えた?

シワの溝が深くなった?

毛穴が間延びして全体的な肌のたるみが目立ってきた?

保湿しているつもりでもカサカサ…

大人ニキビや湿疹も出てきた！?

などなど、肌トラブルを実感することはありませんか?

気づいてすぐ対処すれば、そのお悩み肌は食い止めることができますよ！

ターンオーバーを正常化するには?

基本的に生活習慣の見直しは必要になります。

• 外食などを控え、おうちごはんに切り替える
• ストレスの原因をため込まない
• 夜更かしは厳禁(充分な睡眠を！)
• 運動不足を改善する

そして何よりも思っていた肌効果が出ない場合は、スキンケアを見直し、減少する成分を補うようにしたいものです。

• セラミド
• コラーゲン
• ヒアルロン酸

など・・・

不足すれば、受けなくても良い外的要因に肌はさらされることになりバリア機能も低下。

紫外線などに耐えうる肌力が無ければ、メラニン色素も発生しやすくなってしまいその結果シミだけでなく、シワや肌のタルミも出現してしまうのです。

放っておくと、弱った肌はドンドンくたびれ見た目にも老け顔を作り出していってしまいます。

だからこそ、最低限のスキンケアは必要不可欠なのです！

何をしてよいかわからない場合でも安心してください。

手っ取り早く肌を再生させたいとお思いであればとりあえず、まんべんなく肌ケアできるオールインワンジェルはこの上ない救世主！

ひとつで何役もこなせるので、肌に触れる回数が少なくて済み、防御機能が衰えている肌へも、優しくお手入れをスタートすることができます。

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